معرفی بهترین روش های درمان موخوره

زمانی که لایه محافظت‌کننده مو (کوتیکول مو) به دلیل عوامل مختلف آسیب بیند، موخوره و چند شاخه شدن در انتهای مو ظاهر می‌شود و در موارد شدید موخوره به تدریج به سمت ریشه مو گسترش میابد و باعث شکسته و خرد شدن مو می‌شود. موخوره مشکل رایج و مشترک بین خانم‌ها و آقایان می‌باشد. در اینجا در مورد چگونگی درمان موخوره بیشتر صحبت می کنیم.

نشانه‌های موخوره:

موخوره نوعی آسیب به مو می‌باشد که با نشانه‌ها و علائمی خود را نشان می‌دهد که شامل گره خوردن مو، روشن شدن قسمت انتهایی مو نسبت به سایر بخش‌ها و زبری مو می‌باشد.

 

عوامل ایجاد موخوره:

هر عاملی که موجب آسیب به کوتیکول مو شود باعث بروز موخوره می‌گردد. کاهش رطوبت و چربی مو (خشکی مو)، علت اصلی موخوره است. در حقیقت می‌توان گفت که تقریباً همه عوامل ایجاد موخوره به دلیل اینکه موجب خشکی مو می‌شوند، درنهایت منجر به ایجاد و تشدید موخوره نیز می‌شوند.

راه های درمان موخوره

شامپو برای درمان موخوره

✔ درمان موخوره با سرکه

✔ درمان موخوره شدید

✔ درمان موخوره با وازلین

✔ درمان موخوره بدون کوتاهی

 

روش های درمان موخوره

در این بخش راه­ های درمان و مبارزه با موخوره شرح داده می‌شود.

✔ برای درمان موخوره چه کنیم؟ اولین راه مبارزه با موخوره دور کردن موها از گرماست. زیرا گرما بزرگ‌ترین دشمن موها می‌باشد که سبب خشکی و آسیب به موها و بروز موخوره می‌شود. از جمله عوامل ایجادکننده گرما برای موها می‌توان به باد و هوای گرم، نور خورشید، سشوار و اتوی مو و … اشاره کرد که با کاهش رطوبت مو موجب ایجاد موخوره می‌شوند.

✔ در زمانی که برای خشکی مو عجله دارید و یا در فصل سرما برای جلوگیری سرماخوردگی می‌خواهید با سشوار سریع موهایتان را خشک کنید بهتر است ابتدا موهایتان را با حوله خشک کرده و از یک سرم مقاوم­ کننده در برابر گرما بر روی موهایتان استفاده کنید سپس با استفاده از سشوار با حرارت ملایم و خنک سشوار با فاصله زیاد (بیش از 20 سانتیمتر ) برای تکمیل خشک کردن موهایتان استفاده کنید تا آسیب ناشی از کاهش رطوبت مو توسط سشوار کمتر شود.

✔ دیگر راه مبارزه با موخوره اصلاح روش خشک کردن مو پس از استحمام می‌باشد زیرا موها در حالت خیس بسیار آسیب‌پذیر هستند. بهترین حالت برای خشک کردن موها، خشک کردن به طور طبیعی و با هوای آزاد است. مالش دادن موها با فشار توسط حوله، موجب آسیب‌پذیری موها و گره خوردگی در آن‌ها و در نتیجه ایجاد و گسترش موخوره می‌شود.

 

بهترین آب برای شستن موها، آب ولرم با دمای نزدیک به دمای آب آشامیدنی و بدون شوری است. زیرا دوش با آب داغ و شور  موجب از بین بردن چربی طبیعی مو می‌شود و موها را آسیب­پذیر و مستعد موخوره می‌کند به علاوه آب داغ موجب آسیب به پوست نیز می‌شود.

 

✔ نوشیدن آب نیز راهی دیگر برای مبارزه با موخوره می‌باشد زیرا کم آبی یکی از علت‌های ایجاد موخوره است. بنابراین برای جلوگیری از خشک شدن مو به اندازه کافی آب بنوشید.

 

✔ هنگامی قصد شنا کردن در آب استخر را دارید موهای خود را با یک روغن آغشته نموده و سپس با کلاه مخصوص شنا بپوشانید زیرا این کار موجب محافظت موهای شما در برابر موخوره و سایر آسیب‌ها می‌شود. زیرا شنا در استخر به دلیل وجود مقادیر زیاد کلر در آب استخر موجب آسیب زیادی به موها می‌شود که یکی از این آسیب‌ها ایجاد موخوره است.

 

درمان موخوره شدید

موخوره شدید زمانی اتفاق میفتد که هنگام موخوره در موهای شما ایجاد می‌شود نسبت به چیدن آن اقدام نمی‌کنید و همچنان مراقبت از مو و راه‌های درمان و پیشگیری از گسترش موخوره را نادیده می‌گیرید. بنابراین راه درمان از موخوره شدید این است که به محض مواجه با موخوره پیش از گسترش بیشتر آن اقدام به چیدن آن بکنید و راه‌های مبارزه با بروز مجدد موخوره را که در بالا ذکر شد، جدی بگیرید.

شامپو برای درمان موخوره

انتخاب شامپو و نحوه و مقدار استفاده از شامپو بسیار می‌تواند در پیشگیری و درمان موخوره باشد. چه شامپویی برای درمان موخوره استفاده کنیم؟ در انتخاب شامپوی مناسب فقط کافیست که از مصرف شامپوهایی که دارای مواد شیمیایی مضر مثل الکل، سولفات، مواد خوشبوکننده مصنوعی( اسانس‌ها)، آمونیاک و سفیدکننده­ها هستند، پرهیز کنیم. زیرا همگی این ترکیبات قدرت تمیزکنندگی بالایی دارند، چربی طبیعی موها را از بین برده و به مرور زمان موها را خشک و شکننده نموده و درنهایت موجب موخوره می‌شوند.

 

چند بار در هفته موهایمان را با شامپو بشوییم؟

تعداد دفعات شستشوی موی سر در هفته بسته به نوع مو متفاوت است؛ مثلاً برای موهای خیلی چرب احتمالاً نیاز به شستشوی روزانه یا یک روز در میان می‌باشد و برای موهای معمولی دو تا سه مرتبه شستشو در هفته کافی است اما در مورد موهای خشک که بیشتر مستعد موخوره هستند، نباید بیش از یکبار در هفته شستشو صورت گیرد. برای هر نوع مو نیز از شامپوی مخصوص استفاده شود که معمولاً بر روی شامپوها نیز درج می‌گردد.

دقت کنید که یک راه مبارزه با موخوره و درمان آن می‌تواند کاهش تعداد دفعات شستشوی موها با شامپو باشد زیرا شستشوی زیاد موها مخصوصاً با شامپو می‌تواند موجب خشکی و شکنندگی مو و افزایش موخوره شود. به علاوه خشکی مو باعث افزایش گره­خوردگی در مو می‌شود که تلاش برای باز کردن گره­های مو به نوبه خود موجب افزایش کشیدگی موها و موخوره می‌شود.

 

نحوه شستشوی اصولی موها با شامپو چگونه است؟

سعی کنید شستشوی مو با شامپو را از ریشه مو آغاز کنید زیرا معمولاً ریشه مو کثیف‌تر بوده و نیاز به شستشوی بیشتری با شامپو دارد و کف این قسمت را می‌توان برای شستشوی انتهای مو استفاده کرد و از چنگ زدن بیش از حد و خشن مو پرهیز کنید. بنابراین شستشوی مو از بالا به پایین علاوه بر اینکه موجب عدم تماس مستقیم نوک مو با غلظت بالای شامپو می‌شود موجب مصرف کمتر شامپو و در نتیجه خشکی کمتر مو می‌گردد که این روش شستشو راهی برای مبارزه با موخوره می‌باشد.

 

 درمان موخوره با وازلین

ماساژ مو با وازلین و روغن‌های گیاهی مثل روغن زیتون، نارگیل، بادام  یا ترکیبی از این روغن‌ها می‌توانند درمانی مؤثر برای موخوره باشند زیرا این کار موجب حفظ رطوبت در مو می‌شود. برای این کار مقداری روغن روی موها ریخته و کمی ماساژ دهید و بگذارید به مدت یک ساعت روی مو بماند سپس موها را شستشو دهید. پایه بسیاری از ماسک‌های مو برای درمان موخوره نیز براساس حفظ رطوبت توسط روغن‌های گیاهی موجود در آنهاست. به کار بردن لعاب کتیرا ترکیبی است که برای درمان و مبارزه با موخوره مؤثر می‌باشد.

 

 چه برسی باید استفاده شود

استفاده از شانه و برس مناسب تأثیر بسیاری در درمان موخوره دارد و نباید از شانه‌های فلزی و نوک­تیز استفاده کرد. همچنین باید از شانه زدن زیاد مو جلوگیری کنید و یک‌بار برس زدن در روز کافی است. نحوه برس زدن مو نیز باید به آرامی و باحوصله انجام شود. زیرا رعایت هر از این موارد از کشیدگی مو و ایجاد موخوره جلوگیری می‌کنند.

 

بهتر است برای درمان موخوره از برس و شانه‌هایی با ویژگی‌های زیر استفاده کنید:

✔ برس ­های انعطاف‌پذیر و از جنس مواد و الیاف طبیعی مثل چوب

✔ شانه‌های دارای نوک نرم

✔ شانه‌های دارای دندانه‌های درشت

برس با این ویژگی‌های ذکر شده به راحتی و بدون ایجاد گره و کشیدگی، روی موی شما حرکت می‌کند و درمان موخوره بسیار موثرند.

✔ از برس زدن موهای خیس اجتناب کنید زیرا موهای خیس شکننده‌تر هستند و بیشتر دچار تابیدگی و کشیدگی شده و بیشتر مستعد موخوره هستند بنابراین زمانی که آن‌ها را شانه می‌زنید، احتمال ایجاد موخوره بیشتر می‌شود.

نحوه شانه زدن مو برای جلوگیری از مو خوره به خصوص در مورد موهای بلند باید به این صورت باشد که شانه زدن از انتهای مو به مرور به سمت ریشه مو صورت گیرد زیرا هنگامی که موی خود را از بالا به پایین شانه می‌زنید، گره موهای شما در قسمت پایین جمع شده و موجب ایجاد موخوره در قسمت انتهایی موی شما می‌شود.

برای مبارزه با موخوره توصیه می‌شود که کمتر از بستن موهای خود با گیره، سنجاق و کش به خصوص به شکل محکم استفاده کنید. همچنین محل بستن موهای خود را تغییر دهید که موها همیشه از یک قسمت تحت کشش و فشار قرار نگیرد و موجب موخوره نشود.

در صورت گره خوردن موهای خود به جای متوسل شدن به زور و شانه زدن‌های محکم بهتر است از شامپو یا اسپری نرم‌کننده مو استفاده نمایید زیرا این کار علاوه بر اینکه مانع ایجاد موخوره می‌شود موجب ایجاد یک لایه حفاظتی بر روی مو، رطوبت رسانی و تغذیه در موها و تسهیل برس زدن مو نیز می‌شود.

 علاوه بر رعایت نکات مراقبت از مو، بهره‌گیری از یک رژیم غذایی مناسب و غنی از مواد مغذی مثل اسیدفولیک و بیوتین نیز می‌تواند از موها در برابر آسیب‌ها از جمله موخوره محافظت کند. بنابراین برای تقویت مو و درمان موخوره مصرف سبزیجات، گردو، سویا، برنج قهوه‌ای (به‌ویژه سبوس لایه دوم) و … را جدی بگیرید.

هنگام خواب از باز گذاشتن موهایتان خودداری کنید و بهتر است موها را ببافید و به شکل گوجه‌ای یا با کلاه مخصوص خواب ببندید، این کار از دوشاخه‌ای شدن مو و ایجاد موخوره جلوگیری می‌کند.

 بالشت مناسب هنگام خواب برای مبارزه با موخوره، بالشت‌هایی با روکش ساتن می‌باشد.

 

استفاده از مواد شیمیایی و رنگ زدن موهایتان را محدود کنید و فقط در صورت زیاد شدن موهای سفید از رنگ مو استفاده کنید و سعی کنید از رنگ موهایی نزدیک به رنگ موی خودتان استفاده کنید تا دفعات رنگ کردن موهایتان کاهش یابد زیرا رنگ زدن مو موجب صدمه به بافت مو و ایجاد موخوره می‌شود به ویژه زمانی که موهایتان از رنگ تیره به روشن تغییر دهید موها بیشتر مستعد موخوره خواهند بود.

 

برای کاهش آسیب به مو هنگام استفاد از رنگ مو بهتر است همزمان از کراتینه کردن مو، فر دائم و… استفاده نکنید و در مقابل استفاده از نرم‌کننده و حالت‌دهنده‌ها نظیر شامپوهای نرم‌کننده، ماسک و کرم‌های مو را افزایش دهید.

 

در حالت طبیعی سطح مو توسط چربی و رطوبت به عنوان محافظت‌کننده‌های طبیعی مو پوشیده شده است و عواملی نظیر آلودگی و گردوغبار محیط می‌تواند این لایه محافظتی را در نوک موها از بین برده و موخوره ایجاد کند بنابراین در این مواقع تنها راه محافظت از موها، پرهیز از قرار گرفتن مو در محیط‌های آلوده و یا استفاده از ماسک و سرم مو می‌باشد. سرم­های مو به دلیل داشتن ترکیبات روغنی موجب حفظ رطوبت مو و جلوگیری از خشکی و آسیب مو می‌گردند.

 

پس از خشکی مو، نابودی ساختار پروتئینی و کوتیکول مو اتفاق میفتد و منجر به موخوره می‌شود زمانی که نوک موهایتان چند شاخه‌ای شد هیچ درمانی جز پیشگیری از گسترش آن به سمت ریشه مو وجود ندارد و بهتر است به جای فکر کردن به یک روش معجزه‌آسا برای چسباندن این شاخه‌ها به هم، جلوی صدمه بیشتر به موهایتان را بگیرید و تنها برای کار کوتاه کردن موهاست.

درمان موخوره بدون کوتاهی

✔ البته زمانی که صحبت از کوتاه کردن مو می‌شود منظور چیدن تمام مو نیست. این بستگی به شما دارد که چقدر به موقع تصمیم به درمان موخوره گرفته‌اید اگر موخوره شما خیلی به سمت بالا گسترش نیافته از محلی که موخوره وجود دارد تا دو یا سه سانت بالاتر را در نظر بگیرد و اقدام به چیدن آن بکنید این کار به موهای شما جانی دوباره بخشیده و جلوی پیشرفت موخوره را می‌گیرد بنابراین این تقویت موها را هر چند ماه یک‌بار انجام دهید. حال زمان آن است که پیش از اینکه دوباره سروکله موخوره پیدا شود با راه‌کارهایی که در بالا گفته شد به مبارزه با موخوره بروید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

.